정상 체온 측정값은 표의 범위 내에서 약간씩 차이가 나는데, 그 차이에 영향을 미치는 요인으로는 △연령 △성별 △측정 시간(보통 이른 아침에 가장 낮고 오후 늦게 가장 높음) △신체활동 호치민 불건마 수준 △음식 및 수분 섭취량 △생리주기(여성) △측정 방법(측정 부위) 등이 있다.
샤워를 다하고 본격적으로 원형 침대에 누워서 오일을 바르고 입과 몸으로 바디를 신나게 타주네요.
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아동의 경우 아래 표와 같이 추천하는 측정 부위가 다릅니다. 체온은 어느 부위를 측정하느냐에 따라서 정상범위를 다르게 판단해야 합니다.
따뜻한 환경으로 옮기고, 젖은 옷은 제거 후 담요나 온열 패드로 몸을 따뜻하게 해주어야 합니다. 의료 도움을 요청하고, 가능하면 따뜻한 (뜨겁지 않은) 음료를 제공합니다.
하지만 이는 심부온도를 기준으로 한 것이므로 측정 부위벌로 얼마나 편차가 있는지 알아두면 좋겠지요.
수동측정이 안 되는 이유를 여쭤봐도 될까요? 따지는건 아니고 호기심입니다. 물론 손목에서 재는게 겨드랑이나 혀 밑 등에 체온계 넣는거랑 정확도가 다르겠지만.
우기의 호치민은 자주 침수됩니다. 다행히도 주요 관광지 및 시내는 그나마 잘 되어 있는 편입니다. 그러나 시내에서 조금만 벗어나도 종종 오토바이가 배로 변하는 장면을 보실 수 있습니다.
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만약 위험한 수준으로 체온이 낮다면 저체온증을 피하기 위해서라도 체온을 높여야 할 것이다. 그리고 따뜻한 환경에서 의도적으로 체온을 올리려고 한다면 너무 올라가지 않게 또 주의를 기울일 필요가 있다. 자칫하면 소모성 열사병이나 열사병을 겪을 수도 있다.